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Clemence sientzoff psychologue psychotherapeute 1

Psychologue clinicienne spécialisée dans la prise en charge des victimes de violences sexistes et sexuelles (Violences conjugales, agression sexuelle, viol, inceste...) dans la prise en charge des risques suicidaires et dans la clinique de la souffrance au travail.

D'orientation cognitiviste, et formée à plusieures thérapies je propose un temps d'écoute et d'échange pour identifier, avec vous, des pistes de solutions.

A travers des supports, des exercices, des références, des métaphores, nous travaillerons ensemble pour trouver les outils efficaces contre vos difficultés.

Je propose des consultations en présentiel au cabinet à Dijon et en distanciel (visio)

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Mon approche

 

Je suis une psychologue qui discute, comme dans tout échange, il est possible que je vous donne mon avis, que je vous explique certaines choses voire même que je vous interrompe et je vous invite à faire de même.

Votre vérité est la seule qui compte, je vais prendre parti pour vous et toujours JE VOUS CROIS. 

Je considère que jusque là vous avez pris toutes les meilleures décisions possibles parce que... vous êtes en vie. On ne se lève pas un matin en se disant "aujourd'hui je vais prendre une mauvaise décision" c'est parce que vous survivez à celle-ci que vous pouvez la critiquer par la suite. Mais de mon point de vue, vous avez fait tout ce que vous pouviez jusque là. J'émets donc un jugement mélioratif et parfois même admiratif sur votre vie. 

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  Le psychologue est un microscope,
vous allez lui présenter des 
lamelles de votre vie, et ensemble, zoomer dessus.

Le microscope offre une nouvelle façon de voir, un autre point de vue, peut-être vous montre-t-il des angles que vous n'aviez jamais vus ou jamais voulu regarder.

Mais ce n'est pas le microscope qui trouve la solution. Le psychologue, comme le microscope, n'est ni omniscient, ni télépathe.

Je ne travaille qu'avec ce que vous voulez me raconter, jamais plus, et toujours, je vous crois.

 

La psychothérapie

 

C’est un accompagnement psychologique dont le but est de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez, à surmonter vos difficultés psychologiques, émotionnelles ou relationnelles, et à retrouver un mieux-être. Je crée un espace de parole et de réflexion, où vous pouvez parler librement, être écouté(e) sans jugement, et travailler sur ce qui vous fait souffrir ou ce que vous voulez changer dans votre vie. 

Je suis formée à des psychothérapies brèves, limitées dans le temps qui proposent de vous aider à faire face à vos difficultés actuelles. L'efficacité dépendra de la qualité du lien que nous réussirons à créer ensemble et d'un engagement réciproque. 

 

Difficultés relationnelles

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Deuil, séparation, conflit, abandon, trahison, violences, isolement, dépendance affective

Dépression

DepressionAbsence d'énergie, isolement, manque d'envie, absence de plaisir, trouble du sommeil, perte d'appétit, impression d'avenir bouché, idées ou pensées suicidaires

Souffrance au travail

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Conflit, harcèlement, licenciement, promotion, non reconnaissance, épuisement, sentiment d'inutilité, violences

Violences

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Agression(s) (physiques, sexuelles, verbales, psychologiques), harcèlement, discrimination, viol, inceste, violences conjugales, violences sur les enfants, harcèlement scolaire, violences sur le parcours migratoire, accident de la voie publique, violences policières, violences au travail

Date de dernière mise à jour : 28/10/2025